청소년기 비만과 다이어트는 떼래야 뗄 수 없는 관계다. 패스트푸드와 인스턴트식품에 길들여진 청소년들은 쉽게 살이 찔 수밖에 없다. 학년이 점점 높아질수록 책상 앞에 앉아 있는 시간이 늘어나 활동량은 더욱 적어지기 때문이다. 이 같은 환경은 성장기에 있는 청소년들이 비만에 걸릴 확률을 높여주며 청소년기 비만은 성인비만으로 이어질 확률이 크다. 이로 인해 건강상의 문제뿐 아니라 자신감 저하, 열등감에 따른 우울증 등 정신적인 문제들이 작용할 수 있어 아이들의 비만과 다이어트에 대한 적절한 지도가 필요하다.